Vorträge

Running Unit: HIIT meets Running

2023-01-07T15:37:31+01:00

Das beste vom Besten – kombiniert in einem einzigen Training. Du möchtest mehr Abwechslung in dein Lauftraining integrieren? Komm raus aus Deiner Komfortzone und brich aus Deinen Gewohnheiten aus. Wir zeigen Dir, wie Du bei einem simplen Lauftraining durch einfache, funktionelle Übungen ganz neue Reize setzen kannst. Denn beim [...]

Das Inselprinzip – meine Insel – mein Charakter

2023-01-07T15:48:39+01:00

Achtung Charakterkunde! Ist Dir schon mal aufgefallen, dass Deine Kollegen irgendwie anders ticken, als Du selbst? Warum das richtig gut ist, und wie Du das für Dich, Deine Familie, Deinen Freundeskreis oder Deine Arbeit nutzen kannst, zeigt Dir dieser Workshop. Eine kleine Entdeckungsreise. Und in der 2. Hälfte geht es um [...]

Working-Mom – Mit Herz statt Hustle

2023-01-07T17:45:49+01:00

Du bist eine Meisterin darin, für alle da zu sein und jeden Tag dein Bestes zu geben! Aber was ist mit Dir? Jetzt ist die Zeit, in Dein Herz zu gehen, um von dort jederzeit und sofort auftanken zu können. Vortrag/Workshop mit Entspannung und Fokus auf die inneren Kräfte, die aus [...]

Mehr Zeit für mich – mein Weg zu mehr innerer Ruhe

2023-01-07T16:22:31+01:00

Hier geht es um eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Selbstfürsorge, Selbstmanagement und Selbstbewusstsein für uns Frauen. Die Idee: Frauen kümmern sich, aber meistens nicht um sich selbst, sondern um andere Menschen aus ihrem Umfeld. Sei es in der Familie, im Freundeskreis oder im Job.  Meistens finden sie kaum Zeit, die eigenen [...]

Running Unit: Morning Run

2023-01-07T16:45:22+01:00

Sunday is Runday. Neben einem lockeren Lauf erwarten Dich ein gemeinsames Warm Up mit Koordination und Kräftigung sowie ein kurzes Stretching beim Get Together danach. Dabei sein darf jeder, egal mit welcher Pace. Wir möchten keine persönlichen Bestzeiten aufstellen auf der Jagd nach der schnellsten Kilometer-Pace – im Gegenteil. Unser Ziel [...]

Komm in deine Superpower

2023-01-07T17:36:50+01:00

Warum schaffen es die einen selbst in Zeiten grosser Unsicherheit und Herausforderungen leichtfüssig und kraftvoll zu bleiben während die anderen an sich zweifeln und ihre Energie verlieren? Lerne die Tricks vom Selfempowerment Profi Nicole, die selbst 3 Burnouts überlebt habt und seit über 15 Jahren Menschen empowert, ihr bestes [...]

Raumkonzept: Die geheimen Tricks der Profis

2023-01-07T17:45:29+01:00

In diesem Vortrag verrät Dir Farbexperte Karsten Homann seine geheimen Tricks, wie Raumgestaltungen richtig gut werden. Sei gespannt, mit welchen Gesetzmäßigkeiten, Tricks und Kniffen der Profi gekonnt Räume gestaltet. Hier nimmst Du viel Wissen für Deine eigene Raumgestaltung mit.

Weiße Räume sind Körperverletzung

2023-01-07T17:56:33+01:00

Wie sich Weiß negativ auf Dein Wohlbefinden auswirkt und warum Farbe und Licht wichtig für Deine Gesundheit sind, erfährst du in diesem Vortrag. Es warten auf Dich wertvolle Tipps für Dein Zuhause und Dein Leben, die Du direkt umsetzen kannst. 

Aloha Allerseits

2020-02-11T12:48:27+01:00

Victorious Visions Workshop mit Life Coach Pia Victoria Thiemann für mehr Gelassenheit im Leben. Persönlichkeitsentwicklung mit Herz.

Abnehmen mit Hypnose

2020-02-11T12:32:11+01:00

Abnehmen mit Hypnose – Hypnotisches Seminar Ein Workshop mit dem Ziel der Gewichtsreduktion mithilfe von Hypnose. Carsten Fenner arbeitet in dieser Gruppensession mit Ihrem Unterbewusstsein, um Ihr Ziel, ein paar Kilos abzunehmen, einfach zu erreichen.

Selbsthypnose

2020-02-11T16:15:17+01:00

Selbsthypnose lernen / Hypnotische Entspannung – Hypnotisches Seminar / Workshop. Carsten Fenner verankert in Ihnen einen Trigger, mit dem Sie in der Lage sein werden, schnell und einfach selbst in Trance zu gehen und so einfach mal den Alltag hinter sich zu lassen.

Menschenkenntnis

2020-02-11T16:00:16+01:00

Lernen Sie in diesem Vortrag vier unterschiedliche Menschentypen kennen und erfahren Sie, wie sich der jeweilige Typus in bestimmten Situationen verhält!

Abnehmen mit Hypnose

2020-02-11T12:47:20+01:00

Abnehmen mit Hypnose – Hypnotisches Seminar Ein Workshop mit dem Ziel der Gewichtsreduktion mithilfe von Hypnose. Carsten Fenner arbeitet in dieser Gruppensession mit Ihrem Unterbewusstsein, um Ihr Ziel, ein paar Kilos abzunehmen, einfach zu erreichen.

Von starken Frauen lernen

2023-01-07T16:59:22+01:00

Fast jede Frau hat Vorbilder, Frauen die sie bewundert oder die sie inspirieren.  Am Beispiel von „starken Frauen" aus der Gesellschaft und Öffentlichkeit kann ein Modell zum Nachahmen entstehen, nach dem Prinzip aus dem NLP „modelling the way." Ich mag das tool sehr, da es dazu einlädt, mal aus [...]

LINK MOVES®

2020-02-11T15:50:42+01:00

Angst, Stress, Konzentrations-/Motivationsschwierigkeiten, Denkblockaden sind keine guten Begleiter im täglichen (Berufs-)Alltag. Haben Sie sich schon einmal überlegt, was das mit dem Gehirn zu tun hat? Bei diesem interaktiven Vortrag lernen Sie die Methode LINK MOVES® kennen, die zur Stressprävention eingesetzt wird.  

Mentale Fitness

2020-02-11T16:02:20+01:00

Mental fit zu sein bedeutet, bis ins hohe Alter leistungsfähig, konzentriert und fokussiert zu sein, um die persönlichen Herausforderungen im Alltag gut zu meistern. Dieser Vortrag ermöglicht es Ihnen, durch Profi-Tipps und praktische Übungen Ihre mentale Fitness zu verbessern.    

Mehr Happiness und Gelassenheit im Alltag

2020-02-11T15:58:29+01:00

Wünschen Sie sich mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben? In diesem Vortrag finden Sie Ideen und Inspiration, wie Sie Ihren Alltag leichter und gelassener meistern können inklusive kurzer Entspannungsmomente und wertvoller Tipps zum sinnvollen Umgang mit Stress.    

Gesundes Kommunizieren

2020-02-11T15:29:51+01:00

Oftmals sprechen wir leider ziemlich ungesund mit uns selbst und anderen. Beenden wir den erschöpfenden „Junktalk“ und fangen an, gesund mit uns selbst und anderen zu sprechen. Hier können Sie erfahren und üben, wie Verständigung besser gelingen kann, wie Sie ehrlich ansprechen, was los ist, ohne jemandem Vorwürfe zu machen.

Gesundes Work-Life

2020-02-11T15:30:28+01:00

Karriere zwischen Kind, Partner, FreundInnen… Was brauche ich, um neben allen beruflichen und privaten Anforderungen mich selbst wieder zu spüren und gut für mich selbst zu sorgen?

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