Outdoor

Outdoor Functional Training: HIIT

2023-01-07T17:01:38+01:00

Bauch-Bauch-Beine-Po war gestern. In diesem funktionellen Training holen wir innerhalb kürzester Zeit alles aus Dir heraus – ganz nach dem Prinzip des High Intensity Intervall Trainings, kurz HIIT. Dich erwartet ein Ganzkörpertraining, in dem wir mit einer Vielzahl intensiver Kraft- und Cardio-Übungen Deine sportlichen Grenzen testen. Nachbrenneffekt garantiert, Muskelkater inklusive! [...]

Outdoor-athleticflow: HIIT meets Yoga

2023-01-07T14:54:41+01:00

Outdoor-athleticflow: HIIT meets Yoga Erlebe das Beste aus zwei Welten: HIIT & Yoga. athleticflow ist ein brandneues Konzept, das High Intensity Training mit Yoga Flows in einzigartiger Weise kombiniert. Im High-Intensity bringen wir das Herz-Kreislauf-System auf Touren und trainieren optimal die Bauchmuskulatur. In den Yoga Flows hingegen stärken wir [...]

Nach oben